Nguyên nhân khiến tim đập nhanh?

Khi một người có tim đập nhanh, họ có thể nhận thấy rằng nhịp tim của họ không bình thường. Thông thường, việc này không nghiêm trọng nhưng chúng có thể chỉ ra một tình trạng cần được chăm sóc y tế.

nguyen-nhan-khien-tim-dap-nhanh
Nguyên nhân khiến tim đập nhanh?

Mọi người thường không nhận biết được nhịp tim của họ, nhưng đôi khi, ta có thể cảm nhận được nhịp đập của tim. Điều này có thể là do tim họ đập quá mạnh, quá nhanh, quá chậm hoặc đập một cách bất thường.

Nguyên nhân phổ biến

Nhiều yếu tố có thể làm tim đập nhanh. Một số nguyên nhân thường thấy bao gồm căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần, lo lắng, mất nước và thiếu ngủ. Tuy nhiên, chúng cũng có thể chỉ ra một vấn đề tiềm ẩn về tim.

Tình trạng tim

Tổ chức Tim mạch Anh lưu ý rằng tim đập nhanh có thể xuất phát từ một loạt các bệnh tim tiềm ẩn, chẳng hạn như:

  • Bệnh cơ tim, trong đó tim trở nên to hơn
  • Các vấn đề về van tim
  • Bệnh tim bẩm sinh

Đánh trống ngực cũng có thể là do rối loạn nhịp tim, ám chỉ bất kỳ sự thay đổi nào đối với nhịp tim bình thường của một người.

Nguyên nhân của rối loạn nhịp tim bao gồm:

  • Cuồng nhĩ, là nhịp tim nhanh và không đều
  • Nhịp tim nhanh thất, xảy ra khi các ngăn dưới của tim bơm quá nhanh, làm giảm lượng oxy trong máu.
  • Rung tâm nhĩ, là khi có một mạch ngắn trong tim làm cho tâm nhĩ, hoặc các buồng trên của tim, bơm nhanh
  • Nhịp tim nhanh trên thất, là khi tim đột ngột đập nhanh hơn rất nhiều so với bình thường

Nó cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo của bệnh suy tim hoặc đau tim, cả hai đều có thể là kết quả của một loạt các vấn đề về cấu trúc và các vấn đề khác liên quan đến tim.

Yếu tố cảm xúc
cang-thang-phien-muon-khien-nhip-tim-thay-doi
Căng thẳng, phiền muộn khiến nhịp tim thay đổi

Cảm xúc mạnh có thể khiến tim đập nhanh. Các yếu tố cảm xúc có thể làm tim đập nhanh bao gồm:

  • Sự lo lắng
  • Căng thẳng
  • Hoảng loạn
  • Phiền muộn
  • Mất ngủ hoặc thiếu ngủ

Tim đập nhanh thường gặp nhất do các nguyên nhân liên quan đến lo lắng.

Một số loại thuốc

Một số loại thuốc cũng có thể làm tim đập nhanh. Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia của Vương quốc Anh (NHS), các loại thuốc sau có thể làm thay đổi nhịp tim:

  • Thuốc hít hen suyễn
  • Thuốc kháng histamine
  • Thuốc cao huyết áp
  • Thuốc kháng sinh
  • Thuốc chống trầm cảm
  • Thuốc trị nấm
  • Thuốc trị rối loạn tăng động giảm chú ý
Liên quan đến một số bệnh lý

Một số tình trạng bệnh lý tiềm ẩn có thể là nguyên nhân khiến thay đổi nhịp tim như:

  • Tuyến giáp hoạt động quá mức
  • Lượng đường trong máu thấp
  • Mức kali cao hoặc thấp
  • Mức magiê quá thấp hoặc quá cao
  • Pheochromocytenia, là một loại khối u thần kinh nội tiết
benh-tieu-duong-co-the-la-nguyen-nhan-khien-tim-dap-nhanh-hon
Bệnh tiểu đường có thể là nguyên nhân khiến tim đập nhanh hơn

Các bệnh lý khác bao gồm:

  • Mất nước
  • Bệnh tiểu đường
  • Thiếu máu
  • Hạ huyết áp tư thế, đó là khi một người bị chóng mặt và huyết áp thấp khi đứng lên
  • Sốt cao
  • Chứng ngưng thở lúc ngủ
Lối sống hàng ngày

Các yếu tố lối sống có thể khiến tim đập nhanh bao gồm:

  • Tiêu thụ nhiều caffeine, bao gồm trà, cà phê hoặc nước tăng lực
  • Uống nhiều rượu
  • Hút thuốc lá
  • Sử dụng thuốc kích thích, chẳng hạn như cần sa, cocaine, heroin, thuốc lắc hoặc amphetamine
  • Tiêu thụ thực phẩm nhiều gia vị
Thay đổi nội tiết tố

Những thay đổi nội tiết tố về mức độ hormone có thể do:

  • Thời kỳ kinh nguyệt
  • Thai kỳ
  • Thời kỳ mãn kinh
  • Các vấn đề về tuyến giáp
Các bài viết liên quan:

Sự khác nhau giữa chứng sa sút trí tuệ và Alzheimer? (Phần 2)

Sự khác nhau giữa chứng sa sút trí tuệ và Alzheimer? (Phần 1)

Triệu chứng

Mọi người cảm thấy tim đập nhanh theo những cách khác nhau. NHS lưu ý rằng một số mô tả phổ biến bao gồm:

  • Người khó thở hoặc thở hụt hơi, phải rướn người lên mới thở được.
  • Có cảm giác lo lắng, bồn chồn, hồi hộp.
  • Cảm nhận rõ tim đập mạnh, thình thịch trong ngực, cổ, họng và lồng ngực bị rung lên.
  • Lỗi nhịp.
  • Đau đầu, đau thắt ngực.
  • Chóng mặt, choáng ngất.

Các biến chứng gặp phải

Nhiều trường hợp tim đập nhanh là vô hại. Tuy nhiên, nếu chúng là dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh tim, thì chúng có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như:

  • Một số tình trạng tim, chẳng hạn như cuồng nhĩ, có thể dẫn đến đột quỵ.
  • Tim đập nhanh cũng có thể là một triệu chứng của suy tim và có thể báo trước ngừng tim.
  • Một số người có thể bị ngất do huyết áp giảm đột ngột.

Cần làm gì để kiểm soát nhịp tim?

tap-the-duc-nhe-nhang-se-rat-tot-cho-suc-khoe-tim-mach
Tập luyện thể dục nhẹ nhàng sẽ rất tốt cho sức khỏe tim mạch.

Ngoài thăm khám và điều trị trực tiếp với bác sĩ, người mắc bệnh cần thực hiện những biện pháp để kiểm soát nhịp tim tốt hơn:

  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều nhóm thực phẩm tốt cho tim mạch như rau xanh, trái cây, các loại hạt, ngũ cốc, cá giàu omega-3… Hạn chế tuyệt đối thức ăn đóng hộp, chế biến sẵn, mỡ động vật, trứng, sữa béo.
  • Tập luyện thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, yoga… khoảng 30 phút mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe tim mạch.
  • Cân bằng điện giải, đảm bảo nồng độ các ion K+, Ca2+, Na+, Mg2+ luôn ổn định.
  • Cân bằng công việc, giảm bớt căng thẳng.
  • Uống đủ nước mỗi ngày.
  • Thư giãn, nghỉ ngơi phù hợp, tránh bị căng thẳng kéo dài.
  • Thay đổi, từ bỏ những thói quen xấu như hút thuốc, rượu bia, sử dụng các chất kích thích.

Khi nào cần liên hệ với bác sĩ

Tim đập nhanh thường qua nhanh và không nghiêm trọng, nhưng bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu chúng xảy ra. Ngoài ra, cần liên hệ với bác sĩ sớm nếu có các biểu hiện sau:

  • Tiền sử bệnh tim
  • Tim đập nhanh hơn hoặc không cải thiện
  • Các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau ngực

 

 

Tag: #onhiemmoitruongvn, #timdapnhanh, #benhtim, #benhtieuduong, #thoikykinhnguyet

Search: onhiemmoitruongvn, tim đập nhanh, bệnh tim, bệnh tiểu đường, thời kỳ kinh nguyệt,

 

 

Nguồn: Sưu tầm