Trầm cảm ở trẻ em: Những điều bố mẹ cần biết

Trầm cảm ở trẻ em không chỉ là nỗi buồn, trầm cảm còn là một căn bệnh nghiêm trọng và có khả năng đe dọa tính mạng. Ngay cả trẻ nhỏ cũng có thể bị trầm cảm, vì vậy cha mẹ và người chăm sóc trẻ phải xem xét tình trạng bệnh một cách nghiêm túc.

tram-cam-o-tre-em-nhung-dieu-bo-me-can-biet
Trầm cảm ở trẻ em: Những điều bố mẹ cần biết

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), 3,2% trẻ em từ 3 đến 17 tuổi ở Hoa Kỳ được chẩn đoán trầm cảm. Con số này có thể đánh giá thấp mức độ phổ biến của bệnh trầm cảm ở những người trẻ tuổi.

Một phân tích năm 2018 nhấn mạnh rằng trầm cảm được chẩn đoán thiếu ở trẻ em và chỉ 50% thanh thiếu niên trầm cảm nhận được chẩn đoán trước khi trưởng thành. Tỷ lệ tự tử đã tăng lên trong 2 thập kỷ qua, bao gồm cả ở trẻ em.

Điều quan trọng cần lưu ý là các triệu chứng của bệnh trầm cảm ở trẻ em có thể điều trị được, đặc biệt là khi một đứa trẻ được hỗ trợ đầy đủ từ những người chăm sóc yêu thương trẻ.

Trong bài viết này, cùng tìm hiểu thêm về bệnh trầm cảm ở trẻ em, bao gồm các dấu hiệu, triệu chứng và cách tìm kiếm sự trợ giúp.

Các dấu hiệu và triệu chứng trầm cảm ở trẻ em

Trẻ bị trầm cảm có thể cảm thấy buồn hoặc tuyệt vọng. Tuy nhiên, trầm cảm không chỉ là nỗi buồn. Nó có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong hành vi hoặc tâm trạng của trẻ.

Trẻ nhỏ có thể phàn nàn về các triệu chứng thể chất, chẳng hạn như đau bụng thường xuyên, thay vì đau đớn về cảm xúc. Chúng cũng có thể sợ bị tách khỏi cha mẹ, phát triển các vấn đề về hành vi hoặc có vẻ kích động và bồn chồn.

Một số triệu chứng khác của chứng trầm cảm ở thời thơ ấu bao gồm:

  • Mất hứng thú với các hoạt động mà trẻ từng yêu thích
  • Thay đổi thói quen ngủ, chẳng hạn như ngủ rất ít hoặc quá nhiều
  • Thay đổi thói quen ăn uống, chẳng hạn như ăn quá nhiều hoặc ăn không đủ
  • Có ý nghĩ hoặc nói về việc tự tử
  • Cảm thấy tuyệt vọng
  • Lòng tự trọng thấp
  • Khó tập trung
  • Sử dụng rượu hoặc ma túy, đặc biệt là ở thanh thiếu niên

Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm ở trẻ em

Trầm cảm ở trẻ em là một căn bệnh phức tạp với các nguyên nhân sinh học, tâm lý và xã hội. Điều này có nghĩa là nhiều yếu tố góp phần gây ra trầm cảm, bao gồm:

  • Di truyền học
  • Nhân cách
  • Các yếu tố môi trường, chẳng hạn như chấn thương và căng thẳng
  • Khả năng bị trầm cảm cao nhất ở những trẻ em có một số yếu tố nguy cơ.

Một số yếu tố nguy cơ gây trầm cảm ở trẻ em bao gồm:

  • Là nữ
  • Tiền sử gia đình bị trầm cảm
  • Được sinh ra bởi một người mẹ trẻ dưới 18 tuổi
  • Tiền sử căng thẳng hoặc chấn thương, bao gồm xung đột giữa cha mẹ hoặc người chăm sóc của đứa trẻ
  • Thường gặp vấn đề về giấc ngủ
  • Các vấn đề y tế, đặc biệt là các bệnh mãn tính, chẳng hạn như hen suyễn
  • Thừa cân hoặc béo phì
  • Thiếu kỹ năng đối phó
  • Khó giao tiếp với bạn bè
  • Có những mất mát gần đây, chẳng hạn như thay đổi trường học hoặc mất người thân

Hiện nay, chưa có cách nào để dự đoán ai sẽ hoặc không bị trầm cảm.

kho-giao-tiep-voi-ban-be-co-the-khien-tre-bi-tram-cam
Khó giao tiếp với bạn bè có thể khiến trẻ bị trầm cảm

Chẩn đoán

Không có xét nghiệm máu hoặc hình ảnh nào có thể phát hiện ra bệnh trầm cảm ở trẻ em. Thay vào đó, một chuyên gia sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như bác sĩ tâm thần, nhà trị liệu sẽ hỏi về các triệu chứng và hành vi của trẻ.

Xem xét các triệu chứng của trẻ, bác sĩ sẽ xác định xem trẻ có bị trầm cảm, tình trạng sức khỏe tâm thần khác hay cả hai hay không.

Cha mẹ có thể giúp bác sĩ chẩn đoán bằng cách lưu giữ một danh sách các triệu chứng. Bạn nên chuẩn bị để trả lời các câu hỏi về tiền sử của trẻ, thời điểm các triệu chứng xuất hiện lần đầu tiên và liệu gia đình có tiền sử trầm cảm hay không.

Bác sỹ có thể muốn gặp trẻ một mình vì một số trẻ, đặc biệt là thanh thiếu niên, có thể không cảm thấy thoải mái khi thảo luận về tất cả các triệu chứng của chúng trước mặt người khác.

Điều trị trầm cảm ở trẻ em có thể bao gồm liệu pháp, thuốc men, thay đổi lối sống và tư vấn gia đình.

Nhiều người cần thử một số biện pháp điều trị trước khi họ tìm thấy một biện pháp phù hợp với họ. Sẽ rất hữu ích nếu đảm bảo trẻ nhận được liệu pháp và hỗ trợ toàn diện về sức khỏe tâm thần ngoài việc dùng thuốc hoặc các phương pháp điều trị khác để đảm bảo trẻ nhận được kết quả tốt nhất.

Một bác sĩ có thể đề nghị:

  • Tư vấn cho gia đình nếu có gia đình có tiền sử bị trầm cảm
  • Uống thuốc chống trầm cảm
  • Tăng cường tham gia các hoạt động thể chất
  • Các liệu pháp cá nhân để giúp trẻ kiểm soát cảm xúc và căng thẳng tốt hơn
  • Điều trị hiệu quả nên tránh kỳ thị hoặc trừng phạt trẻ vì những hành vi xuất phát từ chứng trầm cảm.
Có thể bạn quan tâm:

Say nắng – Các triệu chứng và cách điều trị

Dấu hiệu nhận biết kiệt sức và đột quỵ do nắng nóng

Giúp đỡ trẻ bị trầm cảm

Cha mẹ và người chăm sóc có thể lo lắng rằng họ đã gây ra chứng trầm cảm ở trẻ em hoặc tin rằng họ có thể chữa khỏi chứng bệnh này bằng tình yêu thương hoặc kỷ luật. Trầm cảm là một căn bệnh phức tạp và hiếm khi có nguyên nhân rõ ràng.

Một người thân yêu không thể chữa khỏi bệnh trầm cảm của trẻ, cũng như họ không thể chữa khỏi một tình trạng thể chất, chẳng hạn như bệnh tiểu đường. Thay vào đó, cha mẹ nên tập trung vào việc xây dựng một môi trường hỗ trợ mà trẻ có thể phục hồi.

Bạn có thể muốn thử các biện pháp sau:

  • Cùng tích cực tham gia quá trình điều trị với trẻ. Khuyến khích trẻ đưa ra quyết định trong mọi chuyện, càng nhiều càng tốt.
  • Hỏi trẻ về bất kỳ tác dụng phụ nào của thuốc và làm việc với trẻ để tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả.
  • Khuyến khích đứa trẻ nói về cảm xúc của chúng và lắng nghe mà không phán xét. Đừng nói với đứa trẻ rằng chúng phải cảm thấy thế nào.
  • Tạo ra một cuộc sống gia đình ổn định và an toàn nhất có thể. Giảm thiểu xung đột giữa người lớn và các thành viên khác trong gia đình, đồng thời giúp trẻ kiểm soát các chấn thương gần đây.
khuyen-khich-tre-noi-ve-cam-xuc-va-lang-nghe-tre-noi-ma-khong-phan-xet
Khuyến khích trẻ nói về cảm xúc và lắng nghe mà không phán xét

Một số bệnh có liên quan

Các bậc cha mẹ đôi khi nhầm tưởng rằng bất kỳ dấu hiệu nào của sự suy sụp tinh thần ở trẻ có nghĩa là trẻ bị trầm cảm.

Bác sĩ nhi khoa và các bác sĩ khác thậm chí có thể bỏ sót các dấu hiệu của các tình trạng sức khỏe tâm thần khác. Trong một số trường hợp, các triệu chứng của một bệnh rối loạn có thể giống với các triệu chứng của bệnh trầm cảm ở trẻ em. Ví dụ, một đứa trẻ mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) gặp khó khăn ở trường có thể cảm thấy tuyệt vọng và buồn bã.

Một số bệnh khác có thể có các triệu chứng tương tự như trầm cảm ở trẻ em bao gồm:

  • ADHD: Chẩn đoán phổ biến này ảnh hưởng đến ít nhất 9,4% trẻ em ở U.STrusted Source. Trẻ ADHD có thể gặp khó khăn khi tập trung, lắng nghe, ghi nhớ công việc và kiểm soát hành vi của mình. Một số cũng phát triển chứng lo âu hoặc trầm cảm.
  • Rối loạn lo âu: Lo lắng phổ biến hơn trầm cảm, với 7,4% trẻ em
  • Một số tình trạng sức khỏe tâm thần và hành vi thường xảy ra cùng với bệnh trầm cảm. Theo CDCTrusted Source, 73,8% trẻ em bị trầm cảm cũng có lo lắng, trong khi 47,2% cũng gặp các vấn đề về hành vi.

Kết Luận

Trẻ em bị trầm cảm cần được hỗ trợ và chăm sóc. Những người chăm sóc nên nhớ rằng vấn đề về bản chất là y tế và đây không phải là thứ có thể giải quyết bằng kỷ luật.

Trẻ nhỏ có thể thiếu khả năng truyền đạt cảm xúc của mình. Mặt khác, những đứa trẻ lớn hơn có thể cảm thấy xấu hổ hoặc lo lắng khi gặp rắc rối.

Người lớn có thể giúp trẻ em được điều trị đúng cách đồng thời trấn an chúng rằng trầm cảm có thể điều trị được và đó không phải là một thất bại cá nhân.

 

 

Tag: #tramcam, #tramcamotreem, #tramcamotre, #onhiemmoitruongvn, #thaydoithoiquenanuong, #khotaptrung, #beophi, #hensuyen, #khogiaotiep, #roiloantangdonggiamchuy, #roiloanloau, 

Search: trầm cảm, trầm cảm ở trẻ em, trầm cảm ở trẻ, onhiemmoitruongvn, thay đổi thói quen ăn uống, khó tập trung, béo phì, hen suyễn, khó giao tiếp, rối loạn tăng động giảm chú ý, rối loạn lo âu,

 

Nguồn : sưu tầm